Suplemento Salud - Alimentación - Vida Sana

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¿Correr al aire libre o en el gimnasio?:. ventajas e inconvenientes

Más snacks saludables para comer entre horas

A todos nos sucede a diario que llegada la media tarde u horas antes del mediodía el apetito llega y nos da ganas de “picotear” o comer algo al paso.

Muchas veces nos hemos preguntado qué es mejor, correr en la calle o en el gimnasio

Desayuna como un rey, almuerza como un príncipe y cena como un mendigo

Mantiene la talla con el paso del tiempo practicando yoga y pilates

Ya es sabido que las  talla, altura o estatura de un individuo se mantiene en crecimiento hasta alrededor de los 20 años

El dicho popular que todos conocemos ha sido confirmado por un estudio que además, muestra sus grandes beneficios 

Los riesgos de elegir el sedentarismo

Realiza actividad física, alivia la rinitis y mantiene el rendimiento físico

Todos sabemos que la inactividad física enferma a la población por el simple hecho de que el ser humano no está preparado para vivir sin moverse.

La rinitis es la inflamación de la mucosa nasal que genera molestias como estornudos, congestión y secreciones.

Los hábitos alimentarios de los fumadores y sus riesgos

Dieta conta la celulitis .Reduce en unas semana

Como todos sabemos, el hábito de fumar es perjudicial para la salud en general, y además, incrementa los requerimientos de determinadosnutrientes

Con esta dieta lograrás reducir la celulitis notablemente en unas semanas.También te ofreceremos algunos tratamientos

 Poderes curativos y de Belleza del Aloe Vera

Chocolate negro. Bueno para el embarazo

Cada día se descubre una nueva virtud del Aloe Vera. Desde el desarrollo de la humanidad se reconocen sus valores terapéuticos

Ahora un nuevo estudio muestra sus beneficios en la dieta de la mujer gestante.